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Manque d’activité physique chez les adultes selon l’OMS

Dans une étude récente, l'OMS souligne que 1,8 milliard d'adultes ne pratiquent pas suffisamment de sport, avec des niveaux d'inactivité qui pourraient atteindre 35% d'ici à 2030.
Un groupe de personnes adultes de diverses origines ethniques et âges différents est assis ensemble sur un grand tapis de yoga vert dans un parc ensoleillé. Ils sont vêtus de vêtements de sport colorés et sourient tout en faisant des étirements et des exercices de yoga en groupe. Des arbres verts luxuriants et un ciel bleu clair en arrière-plan. Illustration mettant en avant la diversité, le bien-être et l'activité physique douce.

L’Organisation mondiale de la Santé alerte sur le manque d’activité physique chez les adultes, un phénomène mondial préoccupant.

Un constat inquiétant

Une récente étude de l’Organisation mondiale de la Santé met en lumière le manque d’activité physique chez les adultes. En 2022, près de 1,8 milliard d’adultes ne parviennent pas à atteindre les niveaux d’activité physique recommandés. Les niveaux d’inactivité pourraient atteindre 35 % d’ici à 2030, dépassant largement l’objectif mondial de réduction fixé à 15 % à cette échéance. Les régions de la Méditerranée orientale et de l’Asie du Sud-Est affichent les taux les plus élevés, atteignant jusqu’à 40 % de la population inactive.

Des disparités régionales marquées

  • La région du Pacifique occidental, l’Europe et l’Afrique présentent les taux d’activité physique les plus élevés, respectivement à 28 %, 25 % et 16 %.
  • Les femmes sont généralement moins actives que les hommes à l’échelle mondiale.
  • Le manque d’exercice physique est associé à des risques pour la santé physique et mentale, comme le souligne l’OMS.

Les raisons du déclin

Selon les experts de l’OMS, ce déclin de l’activité physique est attribuable aux changements d’habitudes de vie, incluant des modes de déplacement plus motorisés, des emplois de plus en plus sédentaires et des loisirs centrés sur les écrans.

Des avancées encourageantes

Malgré ce constat alarmant, l’étude note que près de la moitié des pays ont réalisé des progrès dans la réduction de l’inactivité physique au cours de la dernière décennie. Vingt-deux nations pourraient même atteindre l’objectif mondial de réduire l’inactivité de 15 % d’ici à 2030, si les efforts actuels sont maintenus.

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